Salto Rückwärts / Salto Vorwärts SALTO LERNEN

WAS IST EIN SALTO?

Der Salto ist ein akrobatisches Element, das in verschiedenen Sportarten vorkommt - zum Beispiel im Geräteturnen, Tricking oder Cheerleading. Beim Salto rückwärts (engl. "Backflip") springt man aus dem Stand in die Luft und dreht sich einmal um sich selbst, bis man wieder auf den Füßen gelandet ist. Neben dem Salto rückwärts gibt es auch den Salto vorwärts sowie den Salto seitwärts.

WIE LERNT MAN EINEN SALTO?

Einen Salto zu lernen ist einfacher als man denkt, erfordert aber eine gewisse Ausdauer und Motivation bis man ihn im Schlaf kann. Es gibt grundsätzlich zwei Arten von Saltos, die man lernen kann:

Den Vorwärts-Salto (engl. Frontflip) und den Rückwärts- Salto (engl. Backflip).

Der Rückwärts-Salto ist von der Bewegung her prinzipiell leichter zu lernen als der Vorwärts-Salto. Doch kostet es meist mehr Überwindung, nach hinten zu springen, anstatt nach vorne wie beim Vorwärts-Salto.

Für Anfänger empfiehlt es sich jedoch, sich den Rückwärts-Salto zuerst anzueignen, da viele weitere akrobatische Elemente darauf aufbauen. Zudem ist das Gefühl, die Angst (nach hinten zu springen) besiegt zu haben ein persönliches Erfolgserlebnis, das man so schnell nicht vergessen wird.

RÜCKWÄRTSSALTO TUTORIAL

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Teil 1: Voraussetzungen und Übungen

Erfahre in Teil 1, ob du die notwendigen Voraussetzungen für einen Salto rückwärts erfüllst und lerne verschiedene Übungen kennen, mit denen du dich ideal auf einen Salto vorbereiten kannst!

Zu Teil 1

Teil 2: Schritt für Schritt Anleitung

In Teil 2 analysieren wir jeden einzelnen Schritt vom Salto. Es wird erklärt, wie man abspringt, auf was man sich konzentrieren muss und wie man landet.

Zu Teil 2

rückwärtssalto hilfe hilfestellung lernen und probleme lösen thumbnail

Teil 3: Hilfestellung und häufige Probleme

In Teil 3 lernst du, wie man für Salto rückwärts Hilfestellung gibt.
Du hast Angst beim Salto ? Du springst schief? Du schaffst die Drehnung nicht ganz? Wir geben Tipps, wie du diese Probleme lösen kannst.

Zu Teil 3

Salto Lernen auf Tuddy.de

Welche Voraussetzungen muss man erfüllen, um einen Salto lernen zu können? Wie kann man sich am besten an einen Salto herantasten und sich auf ihn vorbereiten?

Auf Tuddy findest du detaillierte Tutorials - sowohl als Videos als auch in Schrift und Bild - um dir das Salto lernen zu vereinfachen. Zusätzlich kannst du einen Workshop oder Salto Kurs buchen.

Beim Vorwärts- und den Rückwärts Salto gibt es zahlreiche Variationen: Absprung und Landung von einem Bein, gestreckt oder mit Schrauben - Es gibt nahezu unendlich viele Variationen. An dieser Stelle verweise ich gerne auf die Tricking Webseite club540.com, auf der sich zahlreiche Varianten finden lassen. In Zukunft wird es auch von Tuddy Tutorials zu verschiedenen Salto Variationen geben. Also schau öfters auf der Seite oder dem offiziellen YouTube Kanal vorbei: youtube.com/tuddytutorials