Kurse

Akrobatik und Tricking Kurse

Professionell angeleitete Kurse in kleinen Gruppen, zugeschnitten auf deine Fähigkeiten. Wähle zwischen einmaligen Workshop oder fortlaufenden Kursen

Kein akrobatisches Element ist so bekannt wie der Flick Flack. Ob Filme, Tanz, Stuntshow oder Cheerleading, der Flick Flack ist immer mit dabei.

 

Obwohl die Vorstellung - rückwärts auf die Hände zu springen unheimlich ist - ist der Flick Flack ein Einsteiger-Move und gar nicht so schwer wie viele denken.

 

Im Kurs lernst du, wie man sich Schritt für Schritt an den Flick Flack herantasten kann. Zugleich wirst du deine Körperspannung, Schnellkraft und Körperkontrolle maßgeblich verbessern!

 

Ideal für alle, die nicht einem Turnverein beitreten wollen, nur um irgendwann mal einen Flick Flack zu lernen.

Der Rückwärtssalto (oder auch Backflip) ist ein Statement deiner körperlichen und mentalen Stärke.

 

Dein Körper muss trainiert werden, sich explosionsartig in die Luft zu katapultieren und im sich richtigen Moment zu drehen. Dafür brauchst du nicht nur Power in deinen Muskeln, sondern auch Mut zur Überwindung.

 

Wie der Flick Flack ist der Salto rückwärts auch nur ein Einsteiger-Move und mit der richtigen Herangehensweise, Fleiß und Motivation für jeden zu erlernen!

 

Im Kurs wird deine Explosiv- und Sprungkraft auf ein neues Level gebracht und dich mit gezielten Übungen auf den Salto vorbereitet. Ideal für alle, die Parkour, Freerunning, Tricking oder andere Akrobatik machen.

Martial Arts Tricking - Der ultimative Extremsport für alle Action, Kampfkunst- und Akrobatik-Fans.

 

Was kommt heraus, wenn man Wushu, Capoeira, Bodenturnen, Taekwondo und Breakdance in den Mixer wirft, und nur die atemberaubensten Elemente ("Tricks") herauspickt? Tricking!

Auch wenn du es vom Namen nicht kennst, hast du bestimmt die ein anderen Tricks in Kampfzenen aus bekannten Action-Filmen gesehen, z.B. Undisputed, Ong Bak, Spiderman, Ninja Turtles und so weiter.

 

Der Kurs richtet sich an Anfänger, die der Gravitation Lebewohl sagen wollen und Moves wie Scott Adkins, Jackie Chan oder Tony Jaa lernen wollen.

 

Du lernst Basics aus Kampfkunst (Round-, Hook- & Sidekick etc.) und aus dem Turnen (Rad, Rollen, Handstand etc.) um anschließend deine neuen Skills in Tricks wie Tornado Kick, Pop 360 Kick, Butterfly-Kick, Aerial usw. zu vereinen!

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